皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 今日は雨の日に自宅で簡単にできる宅トレの内容を持ってきました！ 皆さん今日も頑張っていきましょう！ というわけで今回の内容はダイエットのためにも、そして健康維持のためにも必要な最低限の筋トレのメニューを3種、...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) いやー、なんだかんだあって久しぶりの新作記事ということになってしまいました(￣∀￣;) なんだかんだって言っても別の案件が忙しくて、というだけなのでワタクシは無事に生きておりますよ！...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 今日も頑張っていきましょう！ 本日のテーマは前回に引き続き障がいと健康シリーズ第五弾、プロテインについてであります(￣^￣)ゞ 以前にもプロテインに関する記事は出してはいたんですが、今回はプロテインに関するあ...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 週明けですね、今日も頑張っていきましょう！ 本日のテーマは前回に引き続き障がいと健康シリーズ第五弾、プロテインについてであります(￣^￣)ゞ 以前にもプロテインに関する記事は出してはいたんですが、今回はプロテ...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 週末となりました、気持ち晴れやかに今日も頑張っていきましょう！ 本日のテーマは前回に引き続き障がいと健康シリーズ第五弾、プロテインについてであります(￣^￣)ゞ...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 気持ち晴れやかに今日も頑張っていきましょう！ 本日のテーマは障がいと健康シリーズ第五弾、プロテインについてであります(￣^￣)ゞ 以前にもプロテインに関する記事は出してはいたんですが、今回はプロテインに関する...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 週明けの寒の戻りから一変。少しずつ気温が上がっていきますね。 寒暖差で体調を崩さないように注意して、今日も頑張っていきましょう！ 皆さん、栄養は足りていますか？(￣･ω･￣)...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 以前からこのブログではワタクシの経験から糖質制限を非常におすすめしており、 関連記事も多数書かせていただきました！(　 -᷄ ω -᷅ )و ̑̑ キツめの普通の糖質制限であったり、シンプルでゆるい糖質制限で...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 以前からこのブログではワタクシの経験から糖質制限を非常におすすめしており、 関連記事も多数書かせていただきました！(　 -᷄ ω -᷅ )و ̑̑ キツめの普通の糖質制限であったり、シンプルでゆるい糖質制限で...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 「乾燥肌対策＋美肌の作り方」の説明も最後にまとめていきますᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ ◎この時期・このご時世特有のアレもマズい！？ 皆さんは手指にアルコール消毒を頻繁にされますでしょうか？...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 以前からこのブログではワタクシの経験から糖質制限を非常におすすめしており、 関連記事も多数書かせていただきました！(　 -᷄ ω -᷅ )و ̑̑ キツめの普通の糖質制限であったり、シンプルでゆるい糖質制限で...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 前回の続きで「乾燥肌対策＋美肌の作り方」ということで進めて参ります！ᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ 今回は「脱・界面活性剤」で何を使っていけばいいのかを解説していきます！ ◎脱・界面活性剤の石けんなら「純石けん」一択！...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 自慢ではないんですがワタクシは医療関係者からも「肌ツヤがいい！」「赤ちゃんのお肌みたい」「若く見える！」と評されたことがあります！ありがとうございます！！(〃▽〃)...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 新しい年度が始まってもうすぐ一ヶ月ですね！ いいスタートは切れていますでしょうか？？ というわけで皆さん今日も頑張っていきましょう！ 皆さん！明日は待ちに待った（だいたいの企業では）お給料日ですね！٩(๑>∀...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) ところで皆さんは何かをしようと思った時に「何を思いながら」やりますか？(¯•ω•¯) 今回は前回の続きを説明します！ ワタクシの話になりますが、ワタクシは転職業界では「人生の答え合わせの年齢」と言われているラ...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) ところで皆さんは何かをしようと思った時に「何を思いながら」やりますか？(¯•ω•¯) 前回の続きを説明します！ ◎我々の意識は2種類存在する！ 我々ヒトにも意識というものが存在しますよね。...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 皆さんは何かをしようと思った時に「何を思いながら」やりますか？(¯•ω•¯) 少し前の話ですが、2015年プロ野球セ・リーグで東京ヤクルトスワローズが優勝した際はグラウンドで真中監督（当時）を胴上げする光景を...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 前回の続きで、 今回のテーマは「国語力の鍛え方」ということで、社会人経験の浅い方や最近仕事に就き始めた方、仕事でメールのやり取りや企画書等の作成があるのに文章の読み書きが苦手という方などの、初心者～中級者向け...

皆さんこんにちは！ トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 前回の続きで、 今回のテーマは「国語力の鍛え方」ということで、社会人経験の浅い方や最近仕事に就き始めた方、仕事でメールのやり取りや企画書等の作成があるのに文章の読み書きが苦手という方などの、初心者～中級者向け...

トレンドクリエイツの奥村です(´•ᴗ•` ) 今日も頑張っていきましょう！ 今回のテーマは「国語力の鍛え方」ということで、 社会人経験の浅い方や最近仕事に就き始めた方、 仕事でメールのやり取りや企画書等の作成があるのに文章の読み書きが苦手という方などの、...